O Centro Terapêutico Máximo Ravenna de São Paulo promove entre os dias de 23 e 26 de abril (segunda a quinta-feira), o Ravenna Indoor, programa intensivo e exclusivo, voltado para pacientes, que proporciona uma imersão no Método. Lá, atividades como dinâmicas de grupos específicas para emagrecimento saudável, oficinas de nutrição e aulas especiais como dança de salão, alongamento, pilates e yoga, terão destaque, além da sessão de cinema.
As inscrições podem ser feitas na recepção da clínica. Para participar, os pacientes devem adquirir quatro combos do Ravenna Gourmet que serão consumidos, em grupo, durante os dias de atividades.
Confira a programação:
23 de abril (segunda-feira)
7h15 – Pesagem
7h30 – Café da Manhã
8h15 – Grupo Terapêutico
9h30 – Workout ou local
10h30 – Alongamento
11h30 – Largada especial com Yamila Cabuli e Stella Zanca
12h – Almoço
13h – Oficina de Nutrição
14h – Grupo Terapêutico
15h15 – Dança
17h – Atividade com Stella Zanca
18h50 – Jantar
19h30 – Grupo Terapêutico
20h30 – Muay Thai
24 de abril (terça-feira)
8h30 – Café da Manhã
9h – Alongamento
9h30 – Pilates
11h – Mindfulness
12h – Almoço
13 – Oficina de Nutrição e Atividade Física
14h – Grupo Terapêutico
15h30 – Lanche
16h30 – Atividade com Stella Zanca
17h – Encontro com Dr. André Macedo
18h40 – Jantar
19h30 – Grupo Terapêutico
20h30 – Dança de Salão
25 de abril (quarta-feira)
7h30 – Café da Manhã
8h15 – Grupo Terapêutico
9h30 – Local ou Workout
10h – Grupo Terapêutico com Yamila Cabulli
11h – Yoga
12h00 – Almoço
14h – Grupo Terapêutico
15h – Lanche
15h30 – Cinema Ravenna
17h – Atividade com Stella Zanca
18h30 – Passaporte
18h40 – Jantar
19h30 – Grupo Terapêutico
20h30 – Muay Thai
26 de abril (quinta-feira)
7h30 Pesagem
8h – Café da Manhã
9h – Alongamento
9h30 – Pilates
11h00 – Musculação
12h – Almoço
14h – Grupo Terapêutico
15h30 – Lanche
16h – Encontro com Moema Soares
17h30 – Atividade com Stella Zanca
18h40 – Jantar
19h30 – Grupo Terapêutico
20h30 – Dança de Salão
Informações adicionais podem ser encontradas na recepção da clínica, pelo telefone (11) 5054-4200
